[...] co mi zawsze robi włosy i poszłam do innej do tej chwili żałuje swojej decyzji włosy mi spaliła teraz wychodzą mi garściami jem witaminy centrum ale nic nie pomaga!!Nie rób tego błędu co ja !! Idz do dobrej fryzjerki nie do takiej co pracuje w znanym salonie fryzjerskim ale do takiej co ma juz doświadczenie i jest chwalona przez inne osoby!!!
[...] do gory kat kąt daj mniejszy jeśli możesz niż te 45stopni ). 12-10-10-8 3. tu daj rozpiętki 3-4x10-12 - stały ciężar i skup się na technice. nie szarżuj z ciężarami bo może przez pierwsze dwa tygodnie dołożysz nawet 10kg ale prawdopodobnie będziesz angażował wszystkie możliwe mięśnie, a zależy tu tobie głównie na klatce ofkorz triceps WG MNIE [...]
[...] nie mam suwmiarki :] A głupoty mi wychodzą bez niej, jakieś 400% itp. Wychodzi na to, że aby mieć współczynnik w granicach 20, musiałbym sumę szer. fałdów mieć blisko 100mm, a linijką wychodzi mi na samym brzuchu 200mm. Więc albo źle mierze albo pobiłem rekord ginesa w zawartości tłuszczu ;] Zmieniony przez - HavocLP w dniu 2008-10-09 18:22:59
[...] Leg Hip Extension 4x25 (2010) 75s 25x5kg/25x5kg/25x5kg/25x5kg/ 3. Rowing Sprint 5x200m 120s 5x200m W tym tygodniu w poniedzialek mialam wolne od treningow, bylam dosc mocno przeziebiona. Wychodza ciagle podroze samolotem no ale polezalam dwa dni i przeszlo. :-D Jutro zostal mi do zrobienia piatkowy trening. Co do treningow hmmm no coz nie bede [...]
[...] komplikacji to gojenie się przebiega bardzo szybko i bezproblemowo. dół - z przyczyn grawitacyjnych w dziurze zbiera się dużo syfu (resztki jedzenia, krew, inne paprochy) i przez to gojenie może przebiegać z trudnościami. Ryzuko wystapienia suchego zębodołu. Przy dolnej antybiotyk na pierwsze kilka dni to raczej standard. Po rwaniu góry [...]
[...] ale pierwszego stycznia (01.01.2009r.) wychodzą NIKE MERCURIAL VAPOR V. Buty zapowiadają się bardzo ciekawie Od połowy w przód beda jak Vapory IV a od połowy w tył co bardzo mnie cieszy beda jak vapory III . Przesyłam fotke dla tych którzy jeszcze o tym nie wiedzą i którzy ich nie widzieli Zmieniony przez - parker1984 w dniu 2008-11-01 12:35:09
[...] wtedy solę i pieprzę, najlepiej świeżo zmielonymi w młynku:-) Jeżeli i ten sposób nie podziała u Ciebie na miękkość steka (chociaż mi się nie zdarzyło, żeby tak przyrządzony twardy był, jeśli użyłam dobrej jakości mięsa), to możesz jeszcze spróbować przemrozić wcześniej mięso :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2015-12-19 14:17:21
[...] jakas szansa" no tak,bo zawsze nalezy sie liczyc z tekstem: "Przecież to w ogóle nie ma żadnego sensu." jestem calkowitym przeciwnikiem ukladania planow przez niedoswiadczonych osobnikow,czyli prawie 100% odwiedzajacych ten dzial. dlaczego? dlatego,ze prawie zawsze bedzie to strzal w plot. nowicjusz NIGDY nie uwzgledni [...]
[...] dyskomfort, więc noszę wyjściowe dresy }:-(( Dodatkowo mam nowe leczenie hormonalne, więc cały system roz...:)) I ta niemoc i poleganie na innych. Do tej pory w pełni samodzielna kobieta, a teraz nie mogę nawet głupich zakupów sama sobie przynieść. Niby coraz lepiej, niby do przodu, a jednak dalej do d... i przez to psychika siada :-(:-(:-(
[...] brody - 15x31,15x35,12x45 unoszenie ramion bokiem z hantlami - 15x8x2 + 12x8 aeroby - bieg - rozwaliłem bieżni}:-( zrobiłem interwały z zakresem 10-15 i przy biegu 15 km/h przez 1 min tętno miałem 180+ - bieżnia sama zwalniała i wysyała komunikaty ze zaraz zejdę z tego świata więc zmniejszyłem do 14-14,5 km/h i wtedy trzymałem się zakresy 170+. [...]
[...] rozkreca niz propek Ja po 2 tygodniach mogę poweidziec ze npp jak najbardziej działa, to co prawda mój pierwszy kontakt z npp (wcześniej szla tylko deca) i w do tego lece mastera. Ale widać ladne napicie miesni i fajnie to zaczyna wygladac, a od mastera zylki elegancko wychodzą i dobra sila. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-06-04 23:50:49
[...] nam bezpośrednio (o ile nie są zasyfione metalami ciężkimi), ale pośrednio - ryją cholesterol, lipidy, atakują serducho - to wszystko da się kontrolować, myślę nawet, że do tego stopnia by mieć wszystko w normach laboratoriów, a wtedy to tylko genetyka i to, by nas auto nie j**** na pasach. Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-25 12:51:21
[...] w dwóch posiłkach automatycznie podniesie ci się ilość błonnika. Co do warzyw to pamiętaj że są inne niż pomidory i brokuły, tanio wychodzą kiszonki, ogórki teraz też potaniały. Nie mogę doczytać czy rano robisz trening aerobowy, jeśli tak o przed nim białko lub aminokwasy o pełnowartościowe. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-16 08:55:01
do tego Pana co po jednej probce zyły wychodza. Ludzie dajcie spokoj to maja byc obiektywe oceny . Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-03-28 16:34:37
[...] że walka była wyjątkowo zacięta. Rozje... ich, jak się patrzy, trwało to minutę, może półtorej - opowiada podekscytowany kibic. W POŁOWIE DROGI Najpierw są rozmowy przez telefon. Grupy się umawiają i ustalają warunki walki: ze sprzętem czy bez, ilu na ilu, gdzie i o której godzinie. Potem jest już zbieranie ekipy. Ustawka odbywa się [...]
[...] syfy przy zmianie dawkowania nie ważne czy idę w górę z dawkami czy nie moja prywatna teoria że wynika to z potrzeby nowej adaptacji ciała do przetwarzania tego syfu w sensie towaru kilka tygodni i u mnie to wraca do normy Rozumiem, czyli może ja też mam coś podobnego :/ Aleks, co sądzisz? Zmieniony przez - Warrr w dniu 2021-01-13 21:12:04
kvrwa jak to jest z tym zapotrzebowanie kalorycznym w końcu? co kalkulator to inne wartości wychodzą i wg. Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-07 22:57:01
[...] Już dzisiaj szła ale to raczej przymiarka do tego jak to robić. Barki jak i kaptury równiez siłowo lepiej. suple: kreatyna omega 3 magnez beta alanina bcaa I zostałem wybrany do testu batonów i gainerów firmy ON Batony już grane %-) /SFD/2016/12/13/a927b98fa8b546baa5098f23c7a90a45.jpg Zmieniony przez - infernol w dniu 2016-12-13 23:31:55
[...] obiad pójdzie tuńczyk + parę domowych naleśników z truskawkami, serem i dżemem i oczywiście domową śmietanką dla smaku. Mmmmmm już nie mogę się doczekać. Co prawda, na redukcji jestem, ale spali się wszystko w górach. Kurcze, za każdym razem wychodzą mi za duże zdjęcia i muszę je przycinać. Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-06-26 13:21:55
:]Paróweczki do tego ,ze dobre to tanio wychodzą;]W przedszkolu na śniadaniach zawsze wpieniczałem do końca od tych co nie jedli;p Życzę przyrostów ;] Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2009-04-05 21:24:25